Как приучить ребёнка к воде?
Меня радует, что мой ребенок - закаленный и плавает со мной на дальние дистанции. Ныряет он, конечно, больше, и больше плывет под водой, чем держит горизонтально туловище на поверхности воды (типичная ошибка для профессионального плавания), но я-то знаю: техника - это дело наживное. Главное, чтобы человечек чувствовал себя в воде свободно и комфортно!
К сожалению, многие мои знакомые мамочки боятся приучить своих малышей к водной среде с рождения. А ведь именно в это время, когда у него еще действует врожденный рефлекс к задержке дыхания, его и надо приучать к воде. Плаванье снимает у грудничков стресс после рождения, это отличная профилактика колик и желтухи, а главное, вы закладываете базу к тому, что ваш ребенок станет прирожденным пловцом! Помните, малыш никак не может бояться воды, если его мама не боится. Так что дело только в маме!
Когда и как я начала приучать ребенка к воде?
Плавание грудничков можно начинать, когда заживет пупочная рана, обычно это 2 недели с момента рождения. Хотя многие специалисты по грудничкому плаванью рекомендуют начинать "плавать" малыша с первых дней рождения. Главное, чтобы вода во взрослой ванной была обеззоражена морской солью или сбором трав. В плаванье грудничков важно начать плавать и нырять вашего ребенка до 2 месяцев, иначе ребенок теряет врожденный рефлекс к задержке дыхания в случае погружения под воду и научить его нырять после этого времени будет сложнее. Итак, лучше всего приучить вашего ребенка к водной среде, как к естественной среде обитания, от нуля месяца.
Для плаванья прекрасно подойдет обычная домашняя ванная, пока ребенок не приобретет нужные навыки, тогда можно переходить к плаванью в бассейне.
Самое главное в плаванье грудничков - внутренний настрой матери. Абсолютное доверие к ребенку, отсутствие боязни воды, понимание, что ребенок имеет врожденные навыки и перепонки в носу, которые не дадут ему захлебнуться, а также пленку на глазах, которая защищала их все 9 месяцев в утробе матери. Рефлекс задержки дыхания во время ныряния вырабатывается также у взрослых во время длительного плавания в бассейне. В момент погружения носовые пазухи перекрываются автоматически, так же автоматически образуется специальная пленка на поверхности кожи и глаз, что улучшает естественное скольжение тела в воде.
http://gfhome.ru/articles/kak-ya-priuchila-rebenka-s-rozhdeniya-k-vode